老师同学们：大家好！我是九年级三班的李思妍，今天我演讲的题目是"加强自我管理，助力自我成长"

大家一定都知道历史人物曾国藩吧，青年曾国藩为人交游广阔，又十分享受社交生活，因此，虽然立下志向，也难免因为交游影响学习的事发生，比如当年十月十七日，曾国潘早起读完书名号《易经》，出门拜客，又到杜兰溪家参加了他儿子的婚礼，参加完婚礼后，下午本想回家用功，但想到今天是朋友何子敬的生日，于是又顺便到了何家庆生，饭后又在何子敬的热情挽留下听了昆曲，到了"初更时分"才拖着疲惫饿身躯回到家中，当天晚上，他在日记中对自己下午没能回家用功而是浪费了这么多时间进行如下反省：何子敬的生日其实可以不去，但还是去了，这就说明立志不坚，行动不能斩钉截铁。

那么从曾国潘的这一事例中，我们会发现自我管理在有计划的基础上控制自己的行动和思想才能很好的实现自我管理。

关于自我管理，我认为包括学习和生活两大方面，从学习上来说，每天的早读，晚自习的时间安排等都要有自己的计划，例如：早早读，可以把政治，历史等类似科目固定读一门，如每周一读历史，每周二读政治等等，而对于生活，宿舍，与同学之间的相处以及周末回家的时间安排也要加以管理。比如：晚自习后回到宿舍要及时洗漱，在宿舍里大家可以一起讨论一天课堂所未消化的知识点，但也要把握时间，熄灯后立即上床休息。

如果大家细心观察，便会发现学霸都十分善于管理自己的时间。康德，德国古典哲学的创世人，是启蒙运动最重要的思想家之一，同时也是天文学，星云说的创立者之一。他的一生就像一个最规则的动词，这都归功于他超级规律的作息，堪比瑞士造手表。早晨4：45分，仆人叫醒他，5：00喝一杯茶，抽一斗烟，备课。他严格规定自己每天只抽一斗烟，终生不变。7：00--9：00上课，9：00--12：45写作，他的三大批判都完成在这个时间段。

杰克森布朗说过一个很有趣的比喻：缺钱了自我管理的才华，就好像穿上了溜冰鞋的八爪鱼，眼看动作不断，可是却搞不清楚到底是前进，后退，还是原地打转，所以我们付出的同时，如果看不到成果，就要明确自己目标方向，重新审视自己的计划安排。

希望大家都能加强自我管理，让我们的学习，生活变得更加充实有意义。