冬季传染病预防常(chang)识

进(jin)入冬季，气候出现(xian)干燥、霜(shuang)冻，气温(wen)骤(zhou)降，这一季节正是(shi)(shi)传染(ran)病(bing)(bing)易发期，学校又是(shi)(shi)人群密集地方，是(shi)(shi)传染(ran)病(bing)(bing)高危(wei)地方，为了进(jin)一步增(zeng)强全校师生对传冬季染(ran)病(bing)(bing)的(de)防范意识(shi)，提高学生的(de)自我保(bao)护能(neng)力，请学习以下知(zhi)识(shi)。

一、 呼吸(xi)道传染病的预防

（一）几种常见呼吸道传染病有：

流(liu)行性(xing)感冒(mao)、麻疹、水痘(dou)、风疹、流(liu)行性(xing)脑(nao)脊髓(sui)膜炎(yan)（流(liu)脑(nao)）、肺炎(yan)和肺结核等(deng)。其中由流(liu)感病毒(du)引起的(de)流(liu)行性(xing)感冒(mao)，具有很(hen)强的(de)传染性(xing)，其发(fa)病率(lv)占传染病之首位。

（二）呼吸道传染病临床表现的共性(xing)为：

发热，乏(fa)力，头痛，咳(ke)嗽，流涕(ti)等上呼吸道(dao)卡他(ta)症状(zhuang)。 

（三）呼(hu)吸道传染病的传播途径(jing)：

呼(hu)吸道传染(ran)病(bing)主要通(tong)过空(kong)气中的(de)飞沫、尘埃进(jin)行传播(bo)。病(bing)人在讲话、咳嗽、打喷嚏时(shi)可(ke)以(yi)从鼻咽部喷出大(da)量的(de)含(han)有病(bing)原体的(de)黏(nian)液飞沫悬(xuan)浮于空(kong)气中，被易感者吸入(ru)，即可(ke)造成传染(ran)，并可(ke)造成大(da)面(mian)积流行。

（四）如何(he)预防呼吸(xi)道传染(ran)病：

1．勤洗手(shou)：呼吸道(dao)(dao)传(chuan)染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道(dao)(dao)分(fen)泌(mi)物中含有(you)大量的病原，有(you)可(ke)能通(tong)过手(shou)接触(chu)分(fen)泌(mi)物，传(chuan)染给健康人，因(yin)此特(te)别强(qiang)调注意手(shou)的卫(wei)生。

2．多喝水(shui)：秋季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水(shui)，让鼻黏膜保持(chi)湿润(run)，能有效抵(di)御病毒的入(ru)侵，还有利于体内(nei)毒素排泄，净化体内(nei)环(huan)境。

     3．空(kong)气(qi)流通(tong)(tong)：为了预防病毒通(tong)(tong)过空(kong)气(qi)传播(bo)。保(bao)持教室内空(kong)气(qi)清新，要常开门窗通(tong)(tong)风(feng)，良好的通(tong)(tong)风(feng)可消除80%自(zi)然菌，所以自(zi)然通(tong)风换气保持空气新鲜(xian)至关(guan)重要。课(ke)间同学们要尽量到(dao)教室外(wai)活动，不(bu)要呆(dai)在教室内。

4．加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜(cai)水果(guo)，保证足够(gou)的营养，以增强自身免疫力(li)。

5．加强锻炼：注意日常体(ti)质锻炼，提高(gao)身(shen)体(ti)的免疫力(li)(li)和抵抗力(li)(li)，增强对外界环(huan)境的适(shi)应能(neng)力(li)(li)。

    6．合理作息：保(bao)持生(sheng)活规(gui)律(lv)，保(bao)证充足(zu)睡眠，防(fang)止过度的(de)紧张(zhang)和(he)疲劳使身体抵抗(kang)力下降，尽(jin)可能(neng)不(bu)去(qu)人群集中的(de)公共场所。

7．注(zhu)意(yi)防(fang)寒保(bao)暖：秋(qiu)季昼夜(ye)温(wen)差大，同学们要(yao)根据气候变(bian)化(hua)及(ji)时(shi)添加衣物。

8．及(ji)时发(fa)现、及(ji)时就(jiu)诊(zhen)：如觉身(shen)体不(bu)适应立即就(jiu)医治疗，以免延(yan)误病情。

9．另外可(ke)进行(xing)(xing)免(mian)疫(yi)预(yu)防(fang)：流行(xing)(xing)季节前(qian)可(ke)进行(xing)(xing)相(xiang)应的预(yu)防(fang)接种(zhong)，如流感、肺炎、麻疹、流脑(nao)等疫(yi)苗预(yu)防(fang)相(xiang)应的呼吸道传染病。

                      

流行性感冒

      流(liu)行性感冒(简称流(liu)感(gan))是由流感病毒引起的具有(you)高度传染性的急(ji)性呼吸道传染病。

    流(liu)感病毒分甲、乙、丙3型。甲型流感病毒(du)(du)分若(ruo)干亚型，极易(yi)变(bian)异，人(ren)群对变(bian)异后的病毒(du)(du)株(zhu) 缺乏免疫(yi)力，甲型病(bing)毒(du)多(duo)为(wei)大流(liu)(liu)行(xing)；乙型病(bing)毒(du)多(duo)为(wei)局限性流(liu)(liu)行(xing)；丙型病(bing)毒(du)多(duo)为(wei)散发型。急性流(liu)(liu)感患者是本病(bing)的唯一传染源，病(bing)初2—3日传染(ran)性最强，病(bing)后(hou)7日后仍有传染性，通过 空(kong)气飞沫(mo)传播(bo)，人群(qun)普遍易感。

    一、临床表现

    本病潜伏期短，一般(ban)1—2日(ri)，短者数小时(shi)，最长3—4日。发病急骤，全身(shen)症状较(jiao)重，而呼吸道症状往往较(jiao)轻。根据临(lin)床(chuang)表现分为3型(xing)。(1)单(dan)纯型流感：本型最常(chang)见。初起(qi)畏寒(han)、发热，体(ti)温迅速升到39—40℃，全(quan)身(shen)不适，剧烈头痛(tong)，腰、背(bei)及(ji)四肢酸痛(tong)，食(shi)欲减退，恶心、呕(ou)吐，少(shao)数患者(zhe)(zhe)有腹泻。大部分患者(zhe)(zhe)2—3日后才出现喷嚏(ti)、鼻塞、流涕及咳嗽。体温(wen)和上述症(zheng)状多在1—2日内达(da)到高峰，3—5日热退，症(zheng)状(zhuang)明显(xian)好转。(2)原发性肺炎型(xing)流(liu)感(gan)：起病时(shi)症(zheng)状(zhuang)与单(dan)纯型(xing)流(liu)感(gan)相似(si)。但有持续高热、剧烈咳嗽、呼吸(xi)困难及紫绀；咯(ge)粘稠痰(tan)(tan)，有时(shi)咯(ge)血痰(tan)(tan)。(3)中毒(du)型流感：患者高热不退，神态昏迷，谵(zhan)妄(wang)，抽搐，心力(li)衰竭，休克。

    二、治疗

    (1)隔离患者：卧床休息，加强(qiang)营养，口服或静(jing)脉滴注(zhu)足(zu)够的(de)液体(ti)。

    (2)抗病毒治疗：病毒唑(zuo)，具有(you)广谱抗性能。

    (3)对症治疗(liao)：高热、疼痛(tong)可(ke)用解热镇痛(tong)药及物(wu)理降(jiang)温；咳(ke)(ke)嗽可(ke)服用止咳(ke)(ke)药物(wu)。

    (4)中药，如(ru)板蓝根冲(chong)剂，早期服用可(ke)减轻症状。

    三、预防

    (1)患者隔离和(he)治(zhi)疗一(yi)星期(qi)。

    (2)患者(zhe)用(yong)过(guo)的食具(ju)、衣物等煮沸消毒或阳光暴(bao)晒2小时。患(huan)者的房间可用(yong)紫(zi)外线(xian)或(huo)食醋熏(xun)蒸，进行(xing)空气(qi)消毒。

    (3)流感流行期(qi)暂停集(ji)会和集(ji)体活动，不到病人家串门。

    (4)流行(xing)期(qi)间，可用抗病(bing)毒药物(wu)作预防服药。

    (5)流感灭(mie)活(huo)疫苗或减毒(du)疫苗注射，在半年到一年左右有预防同型流感的作用。

 

                 水痘

水(shui)(shui)(shui)痘(dou)是(shi)(shi)一种(zhong)(zhong)常见、多(duo)发(fa)的(de)(de)儿童(tong)传染(ran)病，由水(shui)(shui)(shui)痘(dou)－带状疱疹(zhen)病毒引起(qi)，可产生反复(fu)持续的(de)(de)、无临床(chuang)症状的(de)(de)潜伏感染(ran)。临床(chuang)特点是(shi)(shi)皮肤粘(zhan)膜出现瘙(sao)痒(yang)性水(shui)(shui)(shui)疱疹(zhen)。是(shi)(shi)发(fa)展中国家(jia)儿童(tong)的(de)(de)主要传染(ran)病之一，严重威胁儿童(tong)的(de)(de)健康，接种(zhong)(zhong)水(shui)(shui)(shui)痘(dou)疫苗(miao)是(shi)(shi)预防这(zhei)种(zhong)(zhong)传染(ran)病的(de)(de)有效措施(shi)。

【流(liu)行病学】

本病多发生在冬未、初春季节。90％患儿年龄在10岁(sui)以下，高(gao)峰(feng)为6～9岁(sui)，但亦可发生在(zai)任何(he)年龄包括新(xin)生儿期。通过直接(jie)接(jie)触、飞(fei)沫、空气传播。水(shui)痘(dou)结(jie)痴后(hou)病毒消失，故(gu)传染期自(zi)出疹前24小时至病损(sun)结(jie)痂，约7～8天。潜伏期11～21天，一般14天左右。

 水痘病(bing)(bing)毒(du)经口(kou)、鼻侵入人体，首先在上呼吸道增(zeng)殖，然后侵入血(xue)中，产(chan)生(sheng)病(bing)(bing)毒(du)血(xue)症，引起皮肤及内膜(mo)损害而发(fa)

【并发症】

水(shui)痘个别病例病变可累(lei)及肺、食管、胃、小(xiao)肠、肝、肾上(shang)腺、胰等处，引起(qi)局部(bu)充血(xue)、出(chu)血(xue)、炎(yan)细(xi)胞侵(qin)润及局灶性坏死。带状疱疹受(shou)累(lei)的神经节(jie)可出(chu)现炎(yan)细(xi)胞浸润、出(chu)血(xue)、灶性坏死及纤维性变。

（一）皮肤继发感染(ran)：最(zui)常(chang)见，如脓疱疮、蜂窝组织炎等。 

      （二(er)）血(xue)小板减少(shao)：常(chang)有皮肤、粘膜出血(xue)，严重者(zhe)有内脏出血(xue)，包括肾上腺(xian)出血(xue)，预(yu)后不(bu)良(liang)。

（三）水痘肺炎(yan)：儿童(tong)不常见(jian)，临床恢复迅(xun)速，X线改变常持续6～12周，偶有死亡报道。

 （四）心肌炎(yan)、心包炎(yan)、心内膜炎(yan)、肝炎(yan)、肾小球肾炎(yan)、关节炎(yan)及(ji)睾丸(wan)炎(yan)均(jun)有(you)少数病例报道；喉部损伤可引起水肿，严重者致呼(hu)吸窘(jiong)迫。

 （五(wu)）神(shen)经系统：脑炎(yan)常在出疹后数日出现(xian)，呈现(xian)小脑症状(zhuang)(zhuang)者如共(gong)济失调、眼球震(zhen)颤、颤抖等较(jiao)出现(xian)惊厥及昏迷等脑症状(zhuang)(zhuang)者预后为好。存活(huo)者中15％有癫 痫、智能低下及行为(wei)障碍等(deng)后遗症。其他神(shen)(shen)经系统(tong)合并症包括：格－巴(ba)综(zong)合征(zheng)、横断性(xing)脊髓(sui)炎、面神(shen)(shen)经瘫痪、伴暂时(shi)性(xing)视(shi)力丧失的视(shi)神(shen)(shen)经炎和下丘脑综(zong)合征(zheng)等(deng)。 Reye综合征在水痘后发生者占10％。

【预防】

      （一）对使用大剂(ji)量激素、免疫功(gong)能受损(sun)和(he)恶性病者，在接触水痘(dou)72小时内(nei)可给(ji)予水(shui)痘一带状疱疹免疫球蛋(dan)白，可以起到顶(ding)防作用。

      （二）水(shui)(shui)痘(dou)(dou)减毒(du)活疫苗的使用(yong)：副(fu)作用(yong)少，接触水(shui)(shui)痘(dou)(dou)后立即(ji)给予(yu)可以(yi)预防，即(ji)使患(huan)病亦极轻微，故(gu)对使用(yong)激素或恶性病患(huan)儿接触水(shui)(shui)痘(dou)(dou)后应予(yu)以(yi)注(zhu)射(she)。

      （三）控制传(chuan)染源：病(bing)人(ren)必须隔离至皮疹全部(bu)结痴为止(zhi)。托幼机构(gou)中接触的易感者应检疫3周(zhou)。

                   ;  流行性腮(sai)腺炎(yan)

   流行(xing)性腮(sai)腺炎俗称“抱耳风”，是(shi)腮腺(xian)炎病(bing)毒引起(qi)的急性(xing)呼吸道传染病(bing)。主(zhu)要发生于儿童或青少年。临床主(zhu)要表现为发热和腮腺(xian)肿痛(tong)。除侵犯(fan)腮腺(xian)外，也可侵犯(fan)其他(ta)器官，引起(qi)脑膜炎（约8％）、睾丸炎（约6％）、卵巢炎（约(yue)5％）、胰腺(xian)炎（约10％）等。

【流行病学】

   流行性腮腺炎(yan)全年均可(ke)发(fa)(fa)病(bing)，但以(yi)冬、春季(ji)为主。有时可(ke)发(fa)(fa)生流行，好发(fa)(fa)于人群(qun)聚(ju)集(ji)处，如幼稚园(yuan)、学校、集(ji)团宿舍和军(jun)营等。本病(bing)患者主要为儿童(tong)及青少年。1岁以(yi)下婴儿因有母体(ti)(ti)获得的抗(kang)体(ti)(ti)存在，发病者少。大多数患(huan)者是14岁(sui)以下儿(er)童，但成人中亦可发(fa)生。儿(er)童患者性别无差异(yi)，青春期后(hou)发(fa)病(bing)男多于女。

【并发(fa)症(zheng)】

   腮腺炎其病(bing)虽不可怕(pa)(pa)，然而其并发症(zheng)却十分可怕(pa)(pa)。

   一(yi)、睾丸(wan)炎：较大儿童及(ji)体(ti)弱患(huan)儿易并发睾丸(wan)炎。常有(you)一(yi)侧或双侧睾丸(wan)肿大、疼痛。若治疗不及(ji)时出现睾丸(wan)萎缩而引起无精(jing)症，故而不生育。

   二、卵(luan)巢炎：10岁以上女(nv)患(huan)儿(er)易并发卵(luan)巢炎。症状是小腹部及腰(yao)骶部疼痛(tong)、全(quan)身乏(fa)力(li)，发烧较重可达(da)39℃以(yi)上。治疗不及时，婚后不孕。

   三、甲状(zhuang)腺炎：有少数患儿并发(fa)颈(jing)部胀肿(zhong)疼痛、心跳加(jia)快、食欲亢进的(de)症状(zhuang)。

   四、脑(nao)膜脑(nao)炎：在腮(sai)腺肿大一周后(hou)出现嗜睡、呕吐、头(tou)痛(tong)、颈(jing)项(xiang)强(qiang)直、发(fa)烧39℃以上，一般无(wu)抽搐，头(tou)颅CT检查无明显改变。

   还(hai)有极(ji)少数患儿(er)并发脊髓炎(yan)、心肌炎(yan)、乳腺炎(yan)、胰腺炎(yan)、听神经(jing)炎(yan)、面神经(jing)炎(yan)、嗅神经(jing)炎(yan)等(deng)等(deng)。

【预防】

1、在儿童集体(ti)(ti)(ti)机(ji)构或人群密集处(chu)易(yi)形成流(liu)行(xing)，因而应少去公共场所(suo)。

2、注意室(shi)内通风换气、保持空气新鲜、保证儿童睡眠充(chong)足。

3、患厌食症者易早治疗以增强自身免疫力(li)。

4、可(ke)服(fu)中(zhong)药板蓝(lan)根(gen)冲剂，连服(fu)三(san)天。

5、近年来(lai)国内外(wai)开始采用减毒活疫苗皮内或皮下注射，或鼻口喷雾，90％的(de)人可产生抗体，因此是最为(wei)可靠的(de)预防措施之一。

6、一(yi)旦发(fa)现(xian)流行性腮(sai)腺炎，必须立(li)即将其(qi)隔离，避免传(chuan)染给其他学生。

                        麻疹

  麻(ma)(ma)疹(zhen)是由麻(ma)(ma)疹(zhen)病毒引起(qi)的一种(zhong)急性呼吸道传染病，以发热、咳(ke)嗽、流(liu)涕(ti)、眼(yan)结膜充血、口腔粘膜疹(zhen)（Koplik’sspots）及全身斑丘(qiu)疹为临床特征，并(bing)(bing)常可(ke)并(bing)(bing)发肺炎，而危及婴幼儿生命。

【流行病(bing)学】

  麻(ma)疹是通过呼(hu)吸道飞(fei)沫途径传(chuan)播，病人是唯一的传(chuan)染源，麻(ma)疹传(chuan)染性极强，传(chuan)染期(qi)一般为出疹前5日至(zhi)出(chu)疹后5日，有(you)潜(qian)伏期第七日起(qi)已具传染性(xing)，但(dan)以潜(qian)伏期末到出疹(zhen)后1、2日传染(ran)(ran)性最强。患者若并发肺炎，传染(ran)(ran)性可延长至(zhi)出疹后(hou)10日。经衣服、用具等间接传染者甚少。

  好发于冬春季(ji)节，其它季(ji)节也有(you)散在发生。未患(huan)过麻(ma)疹(zhen)又未接种过麻(ma)疹(zhen)疫苗者普(pu)遍具有(you)易感性，尤其是6个月~5岁(sui)幼(you)儿(er)发病率(lv)最高(gao)（占90%）。近年来成人发病有增长趋势。患病后可(ke)获得持久免疫力，第二次发病者(zhe)较(jiao)少见。

  麻疹一般呈(cheng)地区性流行，在未普种疫苗的(de)地区，当(dang)易感者累积至40%以上(shang)时(shi)，在人群(qun)集中(zhong)的大城市中(zhong)可发生大流行，约每2～3年流行一(yi)次，而(er)人口(kou)分散 交通不便(bian)的(de)农村、边区、山(shan)区则(ze)间(jian)隔(ge)时间(jian)较长。麻疹(zhen)的(de)传(chuan)染性(xing)很强(qiang)，与(yu)患者(zhe)(zhe)共同(tong)生活的(de)易感(gan)者(zhe)(zhe)（同(tong)一家(jia)庭或托幼机构(gou)中(zhong)）几乎90%可受感染。发(fa)病(bing)季(ji)节以冬(dong)、春为 多(duo)，但一年四季均可见。男女(nv)之间无差(cha)别(bie)。患病(bing)后可获持(chi)久免(mian)疫(yi)力，很少第二次患病(bing)。

【并(bing)发(fa)症】

  （一）肺(fei)炎：在病程各(ge)期(qi)均易并发继发性肺(fei)炎，以出疹(zhen)期(qi)为(wei)多见。并发肺(fei)炎时(shi)全身症状(zhuang)加重，体温持续升高，常并发脓胸、脓气(qi)胸、心肌炎、心衰及循(xun)环衰竭等。若病程迁延不愈，可(ke)引起支气(qi)管(guan)扩张症。严重肺(fei)炎为(wei)麻疹(zhen)死亡(wang)的主要原因(yin)。

  （二）喉(hou)(hou)炎(yan)(yan)：麻(ma)疹(zhen)患者常伴有轻度喉(hou)(hou)炎(yan)(yan)。重症喉(hou)(hou)炎(yan)(yan)多(duo)系合并细菌或其(qi)他(ta)病毒感(gan)染，则有声嘶(si)加剧。如不及时处理，进行气(qi)管(guan)(guan)插(cha)管(guan)(guan)或气(qi)管(guan)(guan)切开术，则可(ke)迅速(su)发展(zhan)至(zhi)三度喉(hou)(hou)梗阻而(er)窒息致死。

  （三）心(xin)肌炎、心(xin)功能(neng)不全：重(zhong)症麻疹因高热(re)、中毒(du)症状严(yan)重(zhong)，可影响心(xin)肌功能(neng)，尤其在营养不良小儿及并发(fa)肺炎时，病(bing)毒(du)危重(zhong)。

  （四）脑炎：麻疹并(bing)发中枢神(shen)经(jing)系统病变(bian)较其他出疹性疾病为多，发病率约1‰～2‰。病情大多危重，可留有强(qiang)直性瘫痪、智力障(zhang)碍、失明等后遗症。

   亚(ya)急性硬化性全脑炎：此(ci)为一种麻(ma)疹远期并发症，属亚(ya)急性进(jin)行性脑炎，发病(bing)率(lv)约在1～4/百万。总(zong)病(bing)程约一(yi)年(nian)(nian)余，可短至半年(nian)(nian)，长达6～7年。最后死于营养不良、恶病质及继(ji)发(fa)感染。

  （五）其他：尚可(ke)并发口腔(qiang)炎(yan)、中耳(er)炎(yan)、乳突炎(yan)，大多(duo)为细菌继发感染(ran)。常因慢性腹(fu)泻、照顾不当、忌口等引起(qi)营养不良及各(ge)种维生素缺乏症。原(yuan)有结(jie)核(he)病(bing)灶者可(ke)扩散恶(e)化(hua)，发生粟粒性结(jie)核(he)或结(jie)核(he)性脑膜(mo)炎(yan)。麻(ma)疹(zhen)后(hou)也易发生百日咳、水痘(dou)等感染(ran)。

【预防(fang)】

  （一）自动免疫(yi)：易(yi)感者都应(ying)接种麻疹减毒活(huo)疫(yi)苗。我国目前定于8个月时(shi)初(chu)种(zhong)，4岁、6岁时各加强一(yi)次。

  （二）被(bei)动(dong)免疫(yi)：年幼体(ti)弱(ruo)及患病者如接(jie)触麻疹病人(ren)，5天内(nei)进(jin)行(xing)被动免(mian)疫可(ke)免(mian)于发病，5～9天内进行(xing)则仅(jin)能(neng)减轻病情。可肌注丙种球(qiu)蛋(dan)白（10%）0.2ml/kg，或胎盘球蛋白0.5～1.0ml/kg，或成人血浆20～30ml。被动免疫(yi)力仅能维持3～4周(zhou)，3周后又接触麻疹患者(zhe)需再注射。

  （三）综合预防措施：发现麻疹(zhen)(zhen)病人应立即(ji)作(zuo)疫情报告，并招(zhao)待(dai)呼(hu)吸道隔离至疹(zhen)(zhen)后(hou)5天，有(you)并(bing)发症者延至10天。凡接(jie)触患者的(de)易感儿应检疫3周，并根 据情况(kuang)给予自动免(mian)(mian)疫或被动免(mian)(mian)疫，接受免(mian)(mian)疫制剂者，应延(yan)长检疫至4周。在麻疹(zhen)流行期间，应(ying)大力宣传患(huan)者不出门，医药送上门，易感儿不患(huan)门，集体(ti)机构(gou)加强晨间检查，对可疑者应(ying)隔(ge)离(li)观(guan)察。

二、肠道(dao)传染(ran)病(bing)的(de)预防

（一(yi)）几种常见肠(chang)道传染病有：

细菌(jun)性(xing)痢(li)疾、肠炎、食(shi)物(wu)中毒、伤寒(han)、副(fu)伤寒(han)、霍乱(luan)等。

 （二）肠道传(chuan)染病临床表现：

胃肠道症(zheng)状(zhuang)多有腹(fu)泻(xie)、腹(fu)痛(tong)、呕(ou)吐伴发(fa)热和头痛(tong)等全(quan)身症(zheng)状(zhuang)。

（三）肠道传染病的传播途径(jing)：

肠(chang)道(dao)传染(ran)病主要通(tong)过粪便(bian)(bian)、口途径传播(bo)，即病菌(jun)(jun)随粪便(bian)(bian)、呕吐物(wu)(wu)排出体外，污(wu)染(ran)的(de)水、食(shi)(shi)物(wu)(wu)（蔬(shu)菜(cai)、瓜果、水产品(pin)、奶(nai)制品(pin)）或(huo)其它(ta)生(sheng)活(huo)用品(pin)，再经口食(shi)(shi)入(ru)而传播(bo)。不良的(de)生(sheng)活(huo)习惯是(shi)感染(ran)和传播(bo)的(de)重要因素(su)，病人或(huo)肠(chang)道(dao)传染(ran)病带(dai)菌(jun)(jun)者是(shi)传染(ran)源。

（四）如何预防肠道(dao)传(chuan)染病：

预防(fang)的(de)肠道传染(ran)病关键是把好“病从口(kou)入”这一关。具体(ti)做到以下方(fang)面：

1．注意饮(yin)食(shi)卫(wei)生：不吃(chi)腐烂变质食(shi)物(wu)，不吃(chi)苍蝇叮过的、蟑螂爬(pa)过的食(shi)物(wu)，不生吃(chi)海（水）产品，生吃(chi)瓜果(guo)要洗(xi)净去(qu)皮。

2．注(zhu)意饮(yin)水(shui)(shui)(shui)卫(wei)生：不(bu)喝生水(shui)(shui)(shui)，喝开水(shui)(shui)(shui)，饮(yin)水(shui)(shui)(shui)用具(ju)定期消毒(du)，保(bao)证饮(yin)水(shui)(shui)(shui)卫(wei)生。

3．讲究个人卫(wei)生：勤换衣服勤洗(xi)手，勤洗(xi)脸，饭前(qian)便后要洗(xi)手，养成良好的卫(wei)生习惯。不随地吐痰，保持环(huan)境整洁。

4．增(zeng)强身体(ti)(ti)抵抗力：平时(shi)多进(jin)行(xing)体(ti)(ti)育(yu)运动(dong)，增(zeng)强体(ti)(ti)质。同时(shi)也可进(jin)行(xing)相应预防(fang)性接(jie)种，增(zeng)强机体(ti)(ti)对(dui)疾病的免疫力。

秋冬季传(chuan)染病(bing)虽(sui)然种类繁(fan)多，但只要我(wo)们(men)重(zhong)视预防工作(zuo)，做到早(zao)(zao)发现、早(zao)(zao)隔离、早(zao)(zao)诊断、早(zao)(zao)治疗，就可(ke)以(yi)有(you)效地(di)阻断传(chuan)染病(bing)的流行与(yu)传(chuan)播。

 

 

 

宝鸡市高新(xin)第一中学医疗保健室

2014年(nian)12月(yue)6日