尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！

    今天我演讲的题目是“找回好习惯，做个好孩子”。古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”时逢开学之初，如果不能摒弃不良习惯，规范自己的一言一行，那么我们今后的学习和生活便会蒙上一层厚重的阴霾。本月是纪律安全暨文明礼仪养成月，借此机会，我倡议大家从身边的一点一滴做起，找回丢失的好习惯，做个文明、礼貌、乐学、守纪的好孩子。

    生活中的一言一行，学习上的一点一滴，看起来都是小事，但日积月累，这些小事就会造就一个人的行为习惯。日常的行为习惯，能够折射出一个人的品德修养，也是一个人道德情操的重要体现。良好的行为习惯是我们健康成长，认真学习的前提，一个人有怎样的习惯，就会拥有怎样的人生。

    我们校园里，许多不文明行为习惯屡见不鲜：食堂餐桌上无人收拾的餐盘依然摆放在那里；那几乎整盘被剩下倒掉的饭菜令人触目惊心；超市里面购买零食的身影随处可见，校园里，教室里高声喧哗，乱扔垃圾的行为屡禁不止；宿舍里打扫卫生、整理内务总是敷衍了事，熄灯后仍能听到我们嬉笑吵闹或窃窃私语的声音……

    同学们，让我们来反思一下自己的言谈举止，是否存在以上提到的不良习惯，这些令人脸红的行为，自己是否经常在做，如果有，那么请从现在开始，坚决说“不！”让我们积极行动起来，改掉各种陋习；让我们爱护校园里的一草一木；让我们弯腰捡起地上的纸屑、垃圾，让我们在教室里专心听讲，自觉学习；让我们在食堂里文明就餐，节约粮食；让我们在宿舍里友好相处，安静休息；让我们时时不忘父母师长的养育之恩，处处牢记同学朋友互助之情。让“讲文明，懂规矩”的好习惯重回我们身边。播撒良好习惯的种子，用恒心去浇灌，它一定能开出美丽的花朵。

    最后，受年级组的委托，我现在代表七年级同学，向全体同学发起“远离零食，呵护健康”的倡议。我倡议：

    1、一日三餐，按时就餐，吃饱吃好主食，切勿将零食当正餐

    2、不在上学、放学途中及学校超市购买和食用各类零食，远离油炸、烧烤等不健康食品。

    3、坚持渴了就喝白开水。不喝可乐、雪碧等碳酸饮料

    4、不携带任何零食进入校园

    同学们，让我们从现在做起，从身边小事做起，从每天的日常生活做起，拿出勇气，庄重许下诺言：远离零食，呵护健康，拒绝零食，从我做起！为自己的身体健康，也为建设卫生、文明的校园做出应有的贡献！

倡议人：姚瑶